Hola! Mi nombre es Vanesa Sullivan – Life Coach, Instructora de Yoga y Comunicadora.

Te ayudo a encontrar claridad y balance en tu proceso de reconexión personal y espiritual para tener una vida más auténtica.

CÓMO TE AYUDO?

1. SESIONES DE COACHING 1:1 (Online)

Combino la Integración Holística (enfoque: cuerpo-mente-espiritu-emocion), la Autoexploración (ahondamos sobre quien sos), la Resignificación de Creencias (Cambiamos lo que te limita por lo que te empodera), Reinvención (tu transformación).

Te voy a acompañar a cumplir con tu META y a TRANSFORMAR ese aspecto de tu vida que ya no resuena con vos.

Dentro de mis sesiones, utilizo ejercicios de meditación, yoga, mindfulness y escritura como herramientas para ayudarte en tu camino de reflexión y transformación.

2. CLASES DE YOGA ONLINE Y GRUPALES (Consultar x 1:1)

En mis clases combino el estilo Hatha-Vinyasa, las pausas activas y diversos tópicos para reflexionar y ahondar en ese proceso de reconexión personal y espiritual.

3. WORKSHOPS Y OTROS ESPACIOS DE REFLEXION

Si te sentís identificada y te gustaría empezar tu proceso de autodescubrimiento y reconexión con vos misma, agenda tu primera sesión conmigo.