Mi nombre es Zandra Martínez. Soy Coach Ontológica Profesional, con más de 10 años de trayectoria acompañando procesos de bienestar emocional, crecimiento personal y transformación consciente. Me defino como una coach empática, con una mirada sensible, profunda y respetuosa de los tiempos y la historia de cada persona. Me he especializado en Mindfulness, integrando prácticas de atención plena como base para el desarrollo de la presencia, la regulación emocional y el autoconocimiento. Además, soy artista plástica, y el arte forma parte esencial de mi forma de acompañar. No como un complemento, sino como un lenguaje de exploración, expresión y ampliación de la conciencia, que permite acceder a comprensiones que muchas veces no emergen desde lo puramente racional. Mi enfoque Trabajo desde el bienestar consciente, integrando coaching ontológico, Mindfulness, regulación emocional, presencia corporal y herramientas creativas. Mi manera de acompañar es cercana y profesional, sin fórmulas mágicas ni exigencias, priorizando procesos reales, sostenibles y aplicables a la vida cotidiana. Creo profundamente en el poder de la escucha empática, en el cuerpo como fuente de información y en la conciencia como base de todo cambio genuino. Áreas de Especialización Coaching Ontológico y Bienestar Integral Acompaño a personas que buscan reconectar consigo mismas, ordenar emociones, reducir el estrés y desarrollar mayor claridad interna. El proceso se orienta a generar cambios profundos y duraderos, respetando el ritmo personal y promoviendo mayor coherencia entre lo que se siente, se piensa y se hace. Coaching Vocacional Trabajo con jóvenes y adultos que atraviesan momentos de elección, redefinición o cambio de rumbo. Brindo orientación, herramientas y acompañamiento para tomar decisiones alineadas con los valores, intereses y etapa vital de cada persona. Neurocoach Gráfico y Arte Terapéutico Integro el dibujo y la expresión creativa como herramientas de autoconocimiento y transformación. A través del arte abstracto y creativo, facilito procesos que permiten ampliar la mirada, cuestionar patrones, explorar nuevas posibilidades y acceder al potencial interno desde una perspectiva más profunda y consciente. Mi propósito Acompañar procesos de transformación personal y profesional desde la empatía, la conciencia y el respeto. Crear espacios seguros donde cada persona pueda escucharse, comprenderse y desplegar su potencial con mayor claridad y autenticidad.